4 Nobres Verdades do Buda: o que são
As 4 Nobres Verdades são um plano de contingência para lidar com o sofrimento feito pelo Buda. Conheça elas neste post.
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3 de mar. de 202111 min de leitura
Florais para ansiedade
Os florais reduzem o estresse, a ansiedade e o mau humor. Conheça mais neste post e aprenda a escolher o melhor floral para você.
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24 de fev. de 202110 min de leitura
Quartzo rosa: significado e propriedades de cura
O quartzo rosa é também conhecido como Quartzo Hialino. Confira aqui seu significado e propriedades de cura.
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23 de fev. de 20216 min de leitura
Reiki e cura com pedras
Confira aqui os benefícios da cura por pedras e qual a pedra adequada para você.
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22 de fev. de 20216 min de leitura
Acupuntura: o que é e quais seus benefícios
A acupuntura envolve a inserção de agulhas muito finas através da pele em pontos estratégicos do corpo. Confira seus benefícios.
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19 de fev. de 20217 min de leitura
Terapia Craniossacral: o que é e como funciona
A Terapia Craniossacral (CST) é uma abordagem suave e prática que libera as tensões profundas do corpo para aliviar a dor. Confira aqui.
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12 de fev. de 20217 min de leitura
Pranayama: o que é e quais os seus benefícios
Pranayama é a prática da regulação da respiração, um exercício para o bem-estar físico e mental. Entenda seus benefícios.
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10 de fev. de 20216 min de leitura
O que são os 7 chakras e o que eles representam
Os chakras são vórtices circulares de energia colocados em 7 pontos diferentes da coluna vertebral, conectados aos vários órgãos.
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9 de fev. de 20219 min de leitura
O que é Tai Chi Chuan (Taijiquan)?
Tai Chi Chuan é um sistema de exercícios chinês apreciado por milhões de pessoas em todo o mundo. Entenda neste post.
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6 de fev. de 20215 min de leitura
Meditação para dormir: combata a insônia meditando
Vários tipos de meditação podem ajudar a melhorar a insônia. Confira aqui como meditar.
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