Se você já estudou arte espiritual asiática , provavelmente já encontrou uma mandala em seus estudos.
Uma mandala, que em sânscrito significa “círculo” ou “objeto discóide”, é um desenho geométrico que contém uma grande quantidade de simbolismo nas culturas hindu e budista. Acredita-se que as mandalas representam diferentes aspectos do universo e são usadas como instrumentos de meditação e símbolos de oração, principalmente na China, no Japão e no Tibete (países com forte tradição budista).
Em sua forma mais básica, as mandalas são círculos contidos em um quadrado e dispostos em seções organizadas em torno de um único ponto central. Eles são normalmente produzidos em papel ou tecido, desenhados em uma superfície com fios, moldados em bronze ou construídos em pedra. Embora extraordinárias como uma obra de arte independente, as mandalas têm um significado simbólico e meditativo além de sua aparência vibrante.
O que é uma mandala?
A mandala é um símbolo espiritual e ritual nas culturas asiáticas. Pode ser entendido de duas maneiras diferentes: externamente como uma representação visual do universo ou internamente como um guia para várias práticas que ocorrem em muitas tradições asiáticas, incluindo a meditação.
No hinduísmo e no budismo, a crença é que, ao entrar na mandala e prosseguir em direção ao seu centro, você é guiado pelo processo cósmico de transformar o universo de sofrimento em alegria e felicidade.
Uma breve história das mandalas
Siddhartha Gautama, o fundador do budismo, nasceu na região hoje conhecida como Nepal. Embora não haja uma data confirmada de seu nascimento, os historiadores acreditam que seja por volta de 560 aC Entende-se que Gautama deixou seu reino após tomar consciência do sofrimento humano, onde buscou atingir a iluminação por meio da meditação e da ação ponderada. Ele começou a pregar sua filosofia em partes da Índia, onde ganhou seguidores devotos e eventualmente estabeleceu a primeira sangha , a comunidade budista de monges.
Enquanto esses monges budistas percorriam a Rota da Seda, uma antiga rede de rotas comerciais que conectava o Oriente e o Ocidente, eles levaram o budismo a outras terras. Eles carregaram mandalas com eles e trouxeram a prática de pintar essas composições espirituais para outras partes da Ásia, aparecendo em regiões como o Tibete, China e Japão no século IV. Embora tenha suas raízes no budismo, as mandalas logo se tornaram presentes no hinduísmo e em outras práticas religiosas. Os pintores do ofício espiritual eram frequentemente leigos piedosos, encomendados por um patrono. Eles trabalharam sentados no chão com uma pintura apoiada no colo ou na frente das pernas cruzadas.
Tipos de Mandalas
Existem vários tipos de mandalas encontrados em diferentes culturas e usados para uma infinidade de propósitos, tanto artística como espiritualmente. Abaixo estão três tipos principais de mandalas e como são usados.
1. Mandala de ensino
As mandalas de ensino são simbólicas e cada forma, linha e cor representam um aspecto diferente de um sistema filosófico ou religioso. O aluno cria sua própria mandala com base em princípios de design e construção, projetando uma simbolização visual de tudo o que aprendeu. Mandalas de ensino servem como mapas mentais coloridos para seus criadores.
2. Mandala de cura
As mandalas de cura são mais intuitivas do que mandalas de ensino e são feitas com o propósito de meditação. As mandalas de cura têm como objetivo transmitir sabedoria, evocar sentimentos de calma e canalizar o foco e a concentração.
3. Mandala de areia
Os monges budistas e as culturas Navajo há muito usam as mandalas de areia como um elemento religioso tradicional. Esses designs intrincados usam uma variedade de símbolos feitos de areia colorida que representam a impermanência da vida humana.
O Simbolismo das mandalas
Dentro de seus intrincados padrões circulares, você pode encontrar símbolos comuns em todas as mandalas. Tradicionalmente, eles incluem a presença da mente de Buda em uma forma abstrata, mais comumente representada como uma roda, árvore, flor ou joia. O centro é um ponto, que é um símbolo considerado sem dimensões. É interpretado como o ponto de partida, o início da contemplação e devoção ao divino. A partir daí, o ponto é circundado por linhas e padrões geométricos que simbolizam o universo, circundado pelo círculo externo que representa a natureza cíclica da vida.
Alguns símbolos comuns na mandala incluem:
Mandala em Roda com oito raios: A natureza circular de uma roda funciona como uma representação artística de um universo perfeito.
Os oito raios representam o Caminho Óctuplo do Budismo, um resumo das práticas que levam à liberação e ao renascimento.
Essa mandala também é conhecida como mandala de 8 pontas e pode ser representada como flores. As flores geralmente abordam também o simbolismo da flor de lótus: uma flor pura e bela que nasce de águas lamacentas, representando a pureza da sabedoria no lodo do caos do nosso dia a dia.
Mandala em forma de Sino: Os sinos representam uma abertura e esvaziamento da mente para permitir a entrada de sabedoria e clareza. Geralmente são representados sinos tibetanos.
Triângulo: Quando voltados para cima, os triângulos representam ação e energia, e quando voltados para baixo, representam a criatividade e a busca pelo conhecimento.
As mandalas de triângulo, apesar de parecerem simples, evocam um poder muito grande. O triângulo é uma das formas mais simples da natureza e, por isso, muito primitivas. Devido à essa simplicidade, são um elemento chave dentro da geometria sagrada.
Flor de lótus: um símbolo sagrado no budismo, a simetria de um lótus representa o equilíbrio. Assim como um lótus sobe debaixo d'água para a luz, o mesmo ocorre com um ser humano que busca o despertar espiritual e a iluminação.
Além do budismo, várias outras religiões orientais consideram a flor de lótus sagrada. Essa purificação expressa pela flor é uma grande representação da nossa busca por purificação espiritual. Uma mandala de flor de lótus em nossa casa vai sempre nos lembrar da busca e da possibilidade de uma pureza maior, não importa o quanto confusa e "lamacenta" esteja a nossa vida.
Sol : Uma base popular para os padrões de mandala modernos, os sóis tendem a representar o universo, muitas vezes carregando significados relacionados à vida e à energia.
Essas mandalas também evocam a luz do astro-rei e são muito bonitas esteticamente.
Outras variações de mandalas astrais são as mandalas da lua, da terra, de vários planetas e a famosa mandala sol e lua, onde o circulo central representa um sol e uma lua juntos.
Como as mandalas são usadas
Mandalas são usadas para uma variedade de tradições religiosas, meditação e contextos modernos. A mandala tibetana tradicional, encontrada no budismo, retrata o estado iluminado de Buda por meio da arte na areia.
Os padrões são formados no solo usando metal e um pequeno tubo para criar a textura e a organização exata dos grãos. Criá-lo pode levar semanas e, logo depois de concluído, é destruído para se alinhar com a crença budista de que nada é permanente.
No que se refere ao contexto moderno, as mandalas são usadas de várias maneiras. Na ioga, as mandalas representam os mesmos ideais antigos; significando um espaço sagrado para fechar as influências externas.
Freqüentemente, as mandalas são posicionadas no estúdio e às vezes até desenhadas durante os períodos de meditação. Da mesma forma, a arte da mandala é usada em círculos de cura, uma prática que deriva dos nativos americanos. Os círculos costumam estar associados à restauração do corpo, da mente e do coração. Mandalas também foram encontradas em apanhadores de sonhos como um meio de proteger o indivíduo dormindo. Um item popular nas culturas ocidentais, você pode identificar facilmente a forma e os padrões de uma mandala dentro da maioria dos apanhadores de sonhos.
Um símbolo espiritual na arte asiática , as mandalas se tornaram um elemento popular e meditativo para uma variedade de culturas diferentes.
Em particular nas culturas hindu e budista, mandalas e thangkas servem como uma representação do universo e um guia no caminho para a iluminação. Desde então, vimos o desenho geométrico aparecer em estúdios de ioga, coletores de sonhos, círculos de cura e outras práticas meditativas.
O hábito de criar e coletar mandalas é uma prática transformadora que visa restaurar a paz interior e a sabedoria interior.
Como usar as mandalas na meditação
O uso principal das mandalas é como uma forma de meditação para obter conhecimento de dentro. As mandalas são imagens simbólicas que, quando meditadas, podem trazer profunda transformação interior. Portanto, o primeiro passo é selecionar uma mandala que agrada fortemente a você. Em seguida, você se concentra na intenção que deseja trazer para sua vida e, em seguida, absorve o belo desenho da mandala, olhando suavemente para o desenho. Se sua mente começar a pensar sobre as tensões diárias, simplesmente traga seu foco de volta para a beleza da mandala.
A beleza da mandala deve absorver toda a sua atenção, sendo atraída para os desenhos e cores. Gradualmente, você se sentirá mais relaxado e poderá surgir uma sensação de leveza e pensamentos intuitivos. Permita-se flutuar com ele e se seus pensamentos começarem a vagar, apenas relaxe e focalize novamente sua atenção na mandala.
Como desenhar mandalas
1. Desenhe um círculo em um pedaço de papel usando um compasso ou desenhando ao redor de um objeto redondo, como um pequeno prato ou uma caneca. Encontre o centro da mandala e desenhe uma linha horizontal e vertical através do centro. Você pode continuar cortando o círculo em tortas, dependendo de quantos pontos deseja adicionar à mandala.
2. Depois de ter dividido o círculo em 8 partes neste caso (mas você pode fatiar o círculo em mais partes para designs mais detalhados), você desenha um círculo central menor e mais círculos fora dele, que não necessariamente precisam ser circulares. Eles podem ser linhas retas que se unem com a mesma distância do centro. Você pode adicionar quantos círculos internos desejar, dependendo do desenho que escolher desenhar. Em cada camada ou círculo diferente, você também pode adicionar outras formas, como pétalas, quadrados, corações ou qualquer outra forma que venha à sua mente.
3. Continue desenhando motivos em círculos cada vez maiores enquanto trabalha em direção ao círculo externo da mandala. Você pode usar diferentes formas, como flores, formas geométricas, espirais, círculos menores, triângulos, pássaros e assim por diante. As formas devem ser repetidas para mantê-las consistentes à medida que você introduz novas formas e linhas em cada parte da mandala. Introduzir mais linhas e formas dentro da mandala torna-se mais importante nos círculos externos da mandala, pois há mais espaço para preencher. Abaixo, à esquerda, está uma mandala concluída, onde você pode ver que foi dividida em 8 partes iguais inicialmente com um círculo interno menor.
O desenho que cresceu do centro para a mandala esquerda foi baseado em pétalas e padrões de linha que passam por certas partes da mandala. Observe que na mandala direita, círculos menores foram usados como formas principais para o design. Os círculos e linhas com os quais você começou podem ser apagados posteriormente se você optar por adicionar formas diferentes - mas eles são úteis como um guia quando você começa a desenhar a mandala.
Colorindo a mandala
Vamos primeiro discutir as cores e seu significado. Você pode usar certas cores para atrair certas coisas para sua vida. Dê uma olhada na tabela abaixo para alguns significados de cores. Algumas pessoas desenham as mandalas e colorem com um propósito meditativo e, então, a intenção e as cores são importantes. Outros desenham as mandalas por interesse criativo e relaxamento, e então as cores não assumem tanta importância além da preferência pessoal ou do fluxo intuitivo.
Significado das cores da mandala
Vermelho: Força, mais energia e paixão;
Cor de rosa: Amor, feminilidade e intuição;
Laranja: Criatividade, autoconsciência, intuição e transformação;
Amarelo: Sabedoria, aprendizado, riso e felicidade;
Verde: Cura física, habilidade psíquica, natureza e cuidado;
Azul: Cura emocional, paz interior e meditação;
Roxo: Todas as coisas espirituais, para foco espiritual;
Preto: Pensamento profundo, mistério e individualidade;
A coloração das mandalas é usada como uma ferramenta de cura e está associada à redução do estresse e da ansiedade, bem como ao combate à depressão enquanto melhora o sistema imunológico, entre outras coisas. Também permite que você expresse seu lado criativo, o que muitas vezes não somos capazes de fazer em nosso dia a dia e no estresse. Para começar a colorir a mandala, você pode escolher qualquer meio, como lápis de cor, giz de cera, pastéis, giz ou tinta - o que for mais adequado para você.
Considerações finais sobre as mandalas
E você? Tem uma mandala favorita? Como a usa? Conte para a gente nos comentários.
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